2月28日(金)
take a rest

二日間、寝込んでいました。 肩凝りからくる頭痛と、ストレスからの胃痛、それと風邪気味だったのか寒気がして、起きていられませんでした。
だいぶ良くなったので今日は仕事を始めましたが、つい油断して「クルミパン」を食べ、また胃が痛くなってます(^_^;) それに、丸一日何も食べなかったのに体重は減ってなかった、ガックリ。
ここは、無理してでも頑張った方がいいかな、なんて思ってしまうけど、できるなら思い切って体を休めた方がいいですね。 今日という日は一日しかないけれど、明日できることを明日にのばしたって大丈夫。 自分というモノを大事に使っていくのも自分自身なんだから・・・。
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